宋朝时期，封姓人数很少，封姓在宋《百家姓》中排名第208位，主要集中于四川和浙江。明朝时期，封姓大约有4万6干人，当时山东为封姓第一大省，约占封姓总人口的35%。其次分布于陕西、江苏、河南、四川等地。
当代封姓的分布与图谱
2010年11月1日止，我国第六次人口普查，户口在册记录，按国务院普查数据、全国国内姓封人口数量为419360人，加台湾〔1132〕人， 位列全国姓氏第257位，大约占全国人口的0.042%。
河南123580人，山东81306人，广西63264人，江苏41104人，湖南37306人，江西25104人；
贵州8308人，广东6732人，河北6610人，安徽4602人，福建4450人；
浙江3308人，山西2492人，陕西2302人，湖北2109人，台湾1132人；
四川860人，辽宁815人，吉林710人，上海485人，云南450人，甘肃420人，北京386人，香港380人，海南350人，重庆334人，宁夏320人，新疆256人，黑龙江250人，内蒙古235人，青海182人，天津150人，西藏120人；
澳门80人；
按中国外交部提供的数据，和我国建立外交关系的国家使馆传回来的数据、全世界有103个国家有姓封的本家人居住在国外，据外交部提供的数据姓封氏一共有23108人封氏后裔在国外生活，海外封氏最多在马来西亚，以居住在泰国勿洞的最为突出，宗祠完好，组织健全。
据有资料查实的，封姓现分布国内各省的聚集地主要有：
河南：封丘、修武、博爱、西峡、内乡、项城、怀阳县、洛阳市。
河北：石家庄市、景县、衡水、保定、沧州、吴桥县、枣强县、魏县、大兴县、武邑县、平山县、清苑县、围场县、浑州市。
山东：德州、济南市、胶南县、滨州市、诸城市、莱西县、广饶县、东营市。
山西：灵石、洪洞、大同、榆次。
江苏：连云港市、灌南县（复迁祖封爵，字玉爵，号耕隐，封福五世孙，泰兴人，带子侄7人于1535年迁入江苏灌南龙沟）、灌云县、扬州市、泰兴市、盐城市、 宿迁、江阴市、沭阳、泰州、海洲、赣榆、沛县、滨海、阜宁、盐都、建湖县、射阳县、张家港（封庄村）。
湖北：蕲春县、襄樊、十堰、武汉、钟祥。
江西：赣州市、瑞昌县、宜黄县、南城县、南丰县、永丰县、鄱阳县、宁都县、吉安市。
广西：容县、北流、宾阳、岑溪市、平南县、桂林、阳朔县、柳州市、 河池、贺州、宜州、钦州市。百色，南宁，北海，崇左也有，基本在广西每个市都有存在。
（扩展阅读：《广西阳朔自助游攻略》）
广东：连州市、化州、清新、雷州、韶关、汕尾市、东莞市、高州、信宜、湛江、清远、海丰、陆丰。
陕西：西安市、山阳县、宁强县、子洲县、西乡县、凤翔县。
辽宁：鞍山市、岫岩县、海城市、铁岭市。
湖南：衡阳县、衡南县、蓝山县、邵阳、道县、新化县、安化县、洞口县。
贵州：安顺市、盘县。
福建：宁化县。
安徽：定远县、全椒县、来安县、肥东县、固镇、芜湖；安徽省大部分都是从肥东县元疃镇封大郢出来的。